כפי שנצפה ב...
השיטה המהפכנית ששיגעה את הרשת ועזרה למעל 28,181 נשים בישראל לחטב את הבטן ולהעלים את הפאוץ׳ בהשקעה של 5 דקות ביום ותוך 15 יום בלבד...
מה נשים ברחבי המדינה מרכלות על תכנית ״הסוד לבטן חטובה״ של ג׳ני קפלן? 🤫
- כבר לא צריך לבזבז על תוספי ״מניעת נפיחות״
- כבר לא לעשות תכניות דיאטה הזויות וצומות
- כבר לא צריך להיטחן שעות בפילאטיס
- כבר לא צריך להישרף באירובי וריצה
- כבר לא צריך להסתכן בניתוח מתיחה
את בטח שואלת״ מה עם לפני / אחרי״ של נשים שעברו בתכנית?
אז תחזיקי את הלסת חזק וקבלי
מנת השראה שגם את יכולה להגיע אליה
בדיוק כמו אלפי מתאמנות לפניך:
ואם אנחנו עדיין לא מכירות…
היי קוראים לי ג׳ני קפלן
מאמנת כושר ותזונה המובילה בישראל המתמחה בנשים אחרי לידה ועוזרת להן להוריד ולשטח את הבטן התחתונה אחרי לידות ולחזור לגוף חטוב ומוצק.
אלופת ישראל 5 פעמים בהנפת קטלבלס בעלת בלוג הכושר האייקוני WOW Your Body ומנהלת קהילה של כ-70,000 נשים בכל הרשתות החברתיות
אני אמא ל-2 בנים מקסימים :)
ונכון לרגע שאת קוראת הדף הזה עכשיו...
התכנית הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום שעשתה רעידת אדמה ברשת ויצרה אפקט דומינו של הצלחות
ולאחרונה?
התכנית עברה למסך הטלוויזיה מול כל המדינה
התארחתי בתכנית "הדו"ח היומי" בערוץ 13 אצל קובי מחט בפאנל חריף ביותר ודיברנו על הפאוץ' העקשן... על התחושה ש"ניסיתי הכול"... ואיך דווקא 5 דקות ביום יכולות לשנות הכל אפילו תרגלנו בשידור חי! עם קובי מחט וחברי הפאנל - כן, כולם עשו איתי את הוואקום הסודי בלייב... הנה, תראי בעצמך: תלחצי על play בהוידאו ותפעילי רמקולים
והתגובות? "זה מרגיש כמו קסם!" "אני מרגישה איך הכל נאסף לי פנימה!" "פשוט וואו…!"
הנה מה שכתבו עלי ועל ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״ במגזין ״את״
״בכל הנוגע לשיטה של ג'ני קפלן, ההבטחות לא נשארות באוויר, אלא ישנן אלפי נשים ויותר שמעידות כי ההבטחה של ג'ני קוימה במלואה ואף מעבר.״ - מתוך המגזין ״את״ ואת יודעת מה הכי מטורף? זה כבר לא רק באזז... זו תנועה שלמה של נשים שבוחרות בעצמן בכל בוקר, 5 דקות שמשנות את היום את הבטן את החיים ואת כל הגישה לגוף ולאימונים 'הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום' כבר לא רק תכנית - זו בשורה זו תנועה של ריפוי, כוח, וחיבור פנימי והיא מתפשטת - כמו אש של תקווה ואמונה בגוף שלך ממטבח למטבח מאמא לאחות מדודה לבת הטלוויזיה כבר נעמדה דום מול התופעה של תרגיל הסודי שכובש את הרשת הדתית-לאומית: הנה, תראי בעצמך: תלחצי על play בהוידאו ותפעילי רמקולים
התארחתי בתכנית "על הבוקר" עם עודד מנשה בערוץ 14 דיברנו על הפאוץ'… והסוד שכבש את הרשת הדתית-לאומית:
איך אלפי נשים מרגישות אסופות קלילות ומחוברות לגוף ולבטן בעזרת תרגול צנוע של 5 דקות ביום מהמטבח
זה שמסרב לעזוב גם אחרי דיאטות, אימונים, ומרדף אינסופי אחר "להוריד את הבטן".
הדגמתי באולפן, על מסכי ענק, את התרגול ששינה לי - ואלפי נשים מדהימות את החיים
עודד הסתכל ואמר: "בטן חטובה ב-5 דקות? קבלי מה שאת רוצה!"
וזה היה הרגע שהפיל את האסימון
כפיפות בטן? פלאנקים? אירובי? עבדנו קשה - על השריר הלא נכון תרגילים שגרמו ללחץ פנימי החמירו את הבליטה ודחקו אותנו עוד יותר לתסכול
והפתרון? מדויק, עמוק, ומרגיש כמו קסם תרגול שמחזק את הרחב הבטני השריר הפנימי שיוצר מחוך טבעי ושומר עלינו יציבות, אסופות, ובטוחות
בלי כאבים. בלי חדר כושר. רק 5 דקות ביום. מהמטבח. בצניעות. בין הכריך לשוקו לילדים.
בעשור האחרון עבדתי כמאמנת כושר אישית של אנשי תקשורת, מלכות היופי, דוגמניות וסלבס ודאגתי לכושר ומראה מחוטב של כוכבות מדיה ומפורסמות לקראת הפקות, קמפיינים של אופנה ולקראת צילומים על שערי מגזינים בינלאומיים.
השתתפתי בתכניות כגון: ״הצד האפל של בדיאטות״ עם אברי גלעד, סדרה ״פוליאקובים״ כמאמנת כושר של איתמר פוליאקוב
״בייבי בום קורונה״ בערוץ 13, ״פאולה וליאון״, ״מגרש פתוח״ בערוץ ספורט 5, חדשות 13 ועוד.
בעלת סטודיו בוטיק באבן יהודה ומלמדת בכנסים וקורסים במוסדות מובילים בארץ. הכנסתי לכושר מאות אלפי מתאמנות בארץ ובעולם דרך אימוני יוטיוב ותכניות אונליין WOW YOUR BODY שפיתחתי לנשים בצמתי חיים השונים ולאחרונה... הוספתי פיתוחים טכנולוגיים בשילוב הבינה המלאכותית (AI) כדי להפוך את תהליכי החיטוב לעוד יותר קלים מהירים ונוחים עבור כל אישה בישראל ובעולם:
איך השיטה עובדת?
ניסיתי את כל השיטות האפשריות כדי לנצח את הפאוץ׳
שעות של אירובי עם עגלת ספורט בפארק, חדר כושר, דיאטה ותסכולים על הגוף שלי
כמעט הרמתי ידיים והשלמתי עם המצב..
עד שיום אחד.. לפני שיצאתי לעוד הליכה בפארק, נכנסתי ליוטיוב.. ו...
ראיתי את התרגיל הסודי לבטן חטובה אצל אחד האנשים הכי מפורסמים בפלנטה ומר אולימפיה שביצע תרגיל הכי מוזר חדש ושונה שראיתי בחיים.
מי זה האיש הזה שביצע את התרגיל הסודי שגרם לבטן שלו להיות שטוחה ומעוצבת להפליא?
האיש הזה היה ארנולד שוורצנגר התהדר בפרופורציות מושלמות שבנה באמצעות האימונים שלו.
ומה הדבר המרשים במיוחד אצלו? זה היחס בין המסה שלו לבין היקף ומבנה הבטן צרה, שטוחה ומעוצבת להפליא.
התרגיל ה -אחד שנהג לעשות קבוע מהו ה״רוטב הסודי״ לבטן חטובה של ארנולד שוורצנגר כדי לגרום לבטן שלו להיות צרה, שטוחה וחטובה יוצאת דופן היה תרגיל הוואקום.
ניסיתי.. בהתחלה היה לי קשה לעשות את תנועת היניקה ושאיבה של הבטן פנימה שגרמה לבטן שלו להיות שטוחה עם מותן דקיקה ומעוצבת
אבל.. בגלל שלא היה לי מה להפסיד.. כי ניסיתי הכל וכלום לא עבד לי היתה לי תחושה שמצאתי פתרון מהחלומות
הייתי חייבת לבדוק את הנושא לעומק, למדתי את הנושא כמו משוגעת, תרגלתי כל בוקר התמסרתי לפתרון החדש שראיתי בו המון פוטנציאל והוכחה מול העיניים שזה אפשרי וזה עובד למפתח גוף מספר 1 בעולם.
פתאום ברגע אחד הרגשתי תנועה מבפנים והצלחתי למשוך את הרחב הבטני - השריר הכי עמוק שגורם לבטן להיאסף מבפנים.
ובדיוק כמו להכניס סיכה לבלון.. מייד ראיתי שנפח הגוש החיצוני מאבד נפח ובטן נכנסת פנימה, מתיישרת ומשתטחת.
ואחרי תקופה יחסית קצרה, ראיתי שזה עובד, ועוד איך!
עשיתי את התרגיל הזה כל בוקר במשך 15 יום והתוצאה?
ובטן שלי חזרה להיות שטוחה, ישרה אסופה וחטובה.
והכי חשוב.. חזרתי להיות עם ברק בעיניים וחיוך בפנים! פיצחתי את זה!!
אבל זה לא הכל! וכשגיליתי את הדבר הבא, נדהמתי!
אחרי הלידה השניה ביצעתי את תרגילי הוואקום הסודיים לבטן חטובה בנוסף לתכנית חיטוב לייזר בטכנולוגיית Core Activation שלמדתי ממאמנים הטובים בעולם
ובטן שלי חזרה להיות חטובה ושטוחה במחצית הזמן שלקח לי אחרי הלידה הראשונה!
מה מיוחד ושונה בתרגיל הוואקום הסודי לעומת שפע של תרגילי בטן?
הוווו, שאלה מעולה! זה בדייוק מה שכולם מתחננות לדעת..
תרגילי וואקום מפעילים את כל המעטפת של חגורת שרירי הבטן הכוללים את השריר הבטן הרחב בטני, את השרירי הנשימה ושרירי הבטן החיצוניים ואלכסוניים
וכמו שואב אבק עוצמתי של דייסון גורם להם להישאב פנימה ולהתכווץ בין היחידות המוטוריות בתוך השריר ומגייס אותם לחזור להיקף הטבעי ומקורי שלהם.
אז למה את לא רואה תוצאות מתרגילים הרגילים?
והנה הסיבה
מהי הסכנה בתרגילים הנפוצים בתעשיית הכושר כמו כפיפות בטן או פלאנק לנשים אחרי לידות?
כפיפות בטן דוחפות את הבטן התחתונה כלפי מטה ומגבירות את גודל הבליטה עם תוספת של כאבי גב תחתון ועומס על החוליות הגב והצוואר.
הפלאנקים קשים מדי עבור הבטן החלשה ולא מאפשרים לך להחזיק אותה אסופה בזמן התרגיל - ועלולים לגרום לך יותר נזק מתועלת!
וזאת הסיבה שאת לא רואה תוצאות וזאת האמת הכואבת למה הבטן נשארת בולטת ונשפכת גם כשאת מתאמנת
והחלק הכי טוב כאן..
מחקירה מעמיקה גיליתי שתרגילי וואקום הם חלק מאסאנות (תנוחות) ביוגה וקיימים אלפי שנים!
ומה החלק הכי מדהים? וזה הוכח המדעית!
מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת קווינסלנד המובילה חושף:
שריר הרחב בטני והעמוק ביותר הוא אחראי להפעיל את 'המחוך הטבעי״ של הגוף המתכווץ ראשון לפני כל תנועה - והוא המפתח לבטן שטוחה, חזקה ומיוצבת גם אחרי לידה, היפרדות בטנית, קיסרי ובגיל מעבר
לדברי החוקרים:
הדרך הבטוחה והיעילה לשיקום וחיזוק הבטן ולהצרת היקפים תוך השגת בטן שטוחה ללא כאבי גב:
תרגיל הוואקום שמפעיל את הרחב הבטני מבפנים כמו מחוך טבעי ושואב את הבטן פנימה מחזק ומרים את רצפת האגן למקום ללא עומס על האיברים פנימיים ועל עמוד השדרה והגב
עבור כל האוכלוסיות בסיכון: נשים אחרי לידה נשים עם היפרדות בטנית נשים אחרי ניתוח קיסרי נשים בגיל מעבר
כפיפות בטן? עלולות להחמיר את המצב אם את אחרי לידה, אחרי קיסרי או היפרדות בטנית...
זאת ההוכחה למה את חייבת דווקא את תרגול הוואקום הסודי:
כדי לחטב ולשטח את הבטן להעלים את הפאוץ׳ לסגור היפרדות לחזק את רצת האגן למנוע דליפות שתן ולא לגרום לעצמך נזק עם כפיפות בטן ופלאנקים שכולם אומרים לך לעשות
ולסיכום המחקר, הנה זה מגיע:
הגישה המודרנית לשיקום הבטן מבוססת על הבנה ביומכנית עמוקה של תפקוד שרירי הליבה והמחקר המכונן בתחום הוא של הודג'ס וריצ'רדסון משנת 1997
מחקר זה הוכיח באופן חד-משמעי שהשריר העמוק ביותר בבטן הרחב הבטני, פועל כ״מחוך טבעי״ שתפקידו לייצב את הגו לפני כל תנועה.
תרגיל הואקום מכוון בדיוק לשריר הרחב בטני ומלמד אותו מחדש את תפקידו המקורי: הידוק וייצוב פנימי זוהי פעולה שיקומית הכרחית עדינה ובטוחה
כפיפות בטן, לעומת זאת, מפעילות שריר שטחי ותנועתי הישר בטני ויוצרות לחץ תוך-בטני גבוה הדוחף את קיר הבטן החוצה
ואצל אוכלוסיות בסיכון כמו: נשים לאחר לידה עם היפרדות בטנית, לאחר קיסרי בגיל מעבר עם בטן שנחלשה עקב שינויי גיל ומבנה היציבה
פעולה זו לא רק שאינה יעילה לשיקום אלא עלולה להחמיר את ההיפרדות, דוחפת איברים החוצה דרך נקודות התורפה במקום לייצב אותם - ליצור 'גג' בולט בבטן ולהפעיל לחץ מזיק על רצפת האגן.
לכן, מנקודת מבט מדעית וקלינית תרגיל ואקום היא הדרך הבטוחה והיעילה ביותר לשקם את התפקוד הבסיסי של הליבה בעוד שכפיפות בטן מייצגות סיכון מיותר.
העדיפות של הואקום אינה דעה, אלא מסקנה הנובעת ישירות מהבנת תפקידו הייחודי של הרחב הבטני, כפי שהוכח במחקר.
שיטת הוואקום הבטני נבדקה בצורה קלינית על קבוצות נשים אחרי לידה עם היפרדות בטנית שהוכיחו השפעה מיידית ויתרון בולט של תרגילי וואקום הבטני על צמצום מרחק בין שרירי הבטן וחיזוק רצפת האגן
והכי חשוב? בצורה בטוחה ויעילה ללא עומס מיותר
פלא פלא! תרגיל וואקום הסודי עוזר לנשים אחרי לידה עם היפרדות בטנית לחטב ולשטח את הבטן בצורה מובהקת ומדעית!!!
לעומת קבוצת ביקורת שלא ביצעה את התרגיל הוואקום הסודי ועשתה רק כפיפות בטן המסורתיות.
המעלה היוצאת דופן של תרגיל וואקום הסודי זה לגרום לבטן להיראות כמו ג׳ינס שיצא מהכביסה עם קיר הבטן הדוק וחזק ועם עור יותר מוצק ואלסטי ולא רפוי ורך ורצפת אגן כמו פלדה
ואם את בגיל מעבר... וניסית כל סוגי דיאטות, כושר, אירובי, פילאטיס כדי להעלים את הבטן נפוחה ובולטת שנראית כמו חודש חמישי שצמחה לך בעקבות השינויים ההורמונליים... יש לי בשורה בשבילך!
איך להיפטר מהבטן של גיל המעבר שצצה משום מקום ככה באמצע החיים בגיל המעבר?
אם אי פעם הרגשת שהגוף שלך מחליט לבד או חלילה בוגד בך במיוחד בגיל המעבר פתאום נראה לך גוף זר... תני לי לספר לך משהו שאולי ישנה את כל התמונה.
את מתאמנת. אוכלת בריא. אבל הבטן? שם, במרכז החיים, מסרבת להשתכנע, עושה לך שמות.
מומחים צועקים: "תעשי צום!", ״תסיימי לאכול ב-7 בערב״, "תרוצי, תתאמני אינטנסיבי!
ומה קורה בפועל? במקום תוצאות, רק חשבון בנק ירד העייפות עלתה. ולבטן שלך? זה לא הזיז במילימטר.
סיבה אמיתית למה הבטן הפסיקה להגיב לדברים שהיית רגילה לעשות ואולי אפילו כל החיים היית רזה ופתאום... הכל השתנה..
האמת היא: אנחנו מתבגרות... שהגוף שלנו עובר בלאי השרירים נחלשים עם הגיל עם השנים והכל מתחיל להיות רופס ובולט החוצה
אבל רגע! יש פתרון חכם. וזה לא עוד "תרופת פלא" ״כדור קסם״ או דיאטת בזק...
אם עדיין לא מכירה את התרגול לוואקום הסודי - את חייבת להכניס אותו לתוך החיים שלך דווקא בגיל המעבר!
למה? התרגיל הזה אוסף בדיוק את כל המעטפת השרירים הפנימית של שרירי הבטן שמתרופפת עם הגיל וגורמת לבליטות ונפיחות (עם שלל תופעות ״כיפיות״ כמו בריחת שתן בתוספת של כאבי גב)
מדובר בתרגול פשוט, שנקרא "וואקום סודי". השם אולי נשמע כמו גאדג'ט מוזר אבל התוצאות? כמו שואב אבק דייסון עוצמתי, יסודי ומחזיר את התחושה שאת שוב בשליטה.
איך זה תורם ועוזר לך דווקא בגיל מעבר? התרגול הזה אוסף את כל שרירי הבטן הפנימיים בצורה חכמה ממוקדת ועדינה
וגם... מחסל נפיחות בטנית שמעיקה עליך כל כך מחזיר לך ביטחון ושליטה בגוף שלך ומחבר אותך שוב לעצמך מנקה רעלים מגביר אנרגיה
ובעיקר... מכניס את הבטן למצב חדש: חטוב, שטוח, וחזק.
הקטע הכי טוב? זה לוקח רק 5 דקות ביום! את לא צריכה לוותר על החיים בשביל זה...
תוך 15 יום את תראי שינוי שלא יאמינו לך.. בעלך יחזור להחמיא ולחזר אחריך חברות יסתכלו עליך המומות ״מה עשית? את נראית מעולה!״
ומה עוד? תצטרפי לקהילה מדהימה של נשים בדיוק בגילך. עם כל החיזוקים והתמיכה שצריך כדי להרגיש לא רק חזקה יותר אלא גם חלק ממשהו גדול ומעצים.
אז למה את מחכה? תתחילי כבר היום ועוד 15 יום תרגישי מאושרת ואנרגטית עם מחמאות שלא יפסיקו לחלק לך ורק יבקשו לגלות ממך: ״איך עשית את זה?״
המתאמנות והעוקבות ראו מהפך שלי
חזרתי ללבוש טופים קצרים ובגדי ים כולם שאלו מה הסוד שלי איך אני מתאמנת, אוכלת.. מה עשיתי ואיך הפכתי את הבטן שלי לשטוחה וחטובה אחרי 2 לידות? וביקשו ללמד אותן מה עשיתי.
סגרתי את עצמי להזיע חדר אטום ל-90 יום של תכנון, צילומים ועריכות ו-450 כוסות קפה..
פיתחתי תכנית פעולה מלאה ומקיפה מכספת אימונים והידע שלי עם שלבי תרגול פשוטים שגם את תוכלי ליישם בקלות מהירות יעילות ובכיף גדול
כדי שתוכלי לרכב על כל הנסיון ותוצאות שלי ושל אלפי מתאמנות שהצליחו בעזרת התכנית ותשתמשי בקיצור דרך הכי מטורף שקיים לבטן חטובה וישרה בלי בליטה ופאוץ׳ בבטן התחתונה פעם אחד ולתמיד
ועכשיו? לראשונה בישראל ובעולם...
אני מתרגשת להציג בפניך את התכנית המקיפה:
סוד הבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 ימים
תעלימי את הבטן התחתונה העיקשת ונפוחה פעם אחד ולתמיד
תצליחי סוף סוף לשטח ולחטב את הבטן כמו שאת חולמת
תחזרי לעצמך בדרך נכונה ובריאה
בלי ״לעבוד בזה״ ולהתיש את עצמך עם דיאטות או כושר מוגזם
תוך חסכון בזמן ואנרגיה שלך, בכיף גדול ובלי לצאת מהבית.
מיד לאחר התשלום את מקבלת גישה לאתר יעודי שמרכז את כל ההדרכות של השיטה
התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד ללא הגבלת זמן כדי שתוכלי לתרגל ותגיעי לתוצאות בלי לחץ
הנה טעימה קטנה ממה שמחכה לך בפנים:
תכנית תרגילי וואקום הסודיים ב-5 דקות לבטן חטובה
התכנית אימונים הסודית מקיפה לבטן חטובה וכל הגוף Core Activation
אבל זה לא הכל :) כי כשאת מצטרפת אלי עכשיו - את מקבלת גם 4 בונוסים מטורפים בשווי מאות שקלים!
בונוס 1: סוד התזונה לבטן חטובה
בונוס 2: תצטרפי לקהילה סגורה בקבוצת וואטצאפ
בונוס 3: הסוד ליציבה מלכותית לבטן חטובה ב-5 דקות ביום
בונוס 4: סוד שריר המוטיבציה והתמדה
וזה עוד לא נגמר... כי מגיעים לך עוד 2 בונוסים מהעתיד 🤖
בונוס עתידני ראשון: ג׳ני בוט AI
בונוס עתידני שני: WOW PLATE AI
ככה זה עובד:
1. את מכניסה את המייל שלך בטופס.
2. את עוברת לדף תשלום מאובטח.
3. תוך 17 שניות את תקבלת את כל התכנית והבונוסים למייל. (ותוך 30 דקות לאחר ביצוע התשלום ב BIT)
4. תגלי את כל הסודות מאחורי ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״ תעשי הכל נכון ותצליחי לחטב ליישר ולשטח את הבטן ולהעלים את הבליטה בבטן התחתונה. פעם אחד ולתמיד.
התכנית נשארת בשבילך פתוחה לכל החיים! (גם אם המחיר עולה וגם אם יש שיפורים ועדכונים)
מחיר המקורי של התכנית
״סוד הבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״
+ כל הבונוסים הוא:
1,997 ש״ח
אבל זה לא המחיר שאת הולכת לשלם היום!
למרות שתסכימי איתי שבריאות ומראה הגופני שלך להיות שמחה ומאושרת לדעת שאת מרגישה טוב עם הגוף שלך ואיך שאת נראית שווה לך הרבה יותר מזה...
ובכל זאת בגלל שהתפקיד והשליחות שלי העולם הזה להנגיש את השיטות ודרכים מהפכניות שלמדתי מאלופי עולם למקסימום נשים ולעזור לך להיראות ולהרגיש WOW החלטתי לעשות משהו מטורף
זה אומר שתוכלי לקבל את ״הסוד לבטן החטובה ב-5 דקות ב-15 יום״ עם כל הבונוסים
להיום בלבד ברק:
297 שקל
או בשלושה תשלומים קלילים של 99 שקל
לאן לשלוח לך את ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״?
אז עכשיו… תכניסי את המייל שלך כאן למטה תעברי לעמוד סליקה מאובטח מלאי את הפרטים שלך תאשרי את התשלום ותהפכי לאשה שתמיד רצית להיות עם בטן חטובה וישרה פעם אחד ולתמיד
כל השיעורים שצוינו בערכה מגיעים למייל שלך תוך 12 שניות לאחר ביצוע התשלום בכרטיס אשראי (ותוך 30 דקות לאחר ביצוע התשלום ב BIT) התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד ללא הגבלת זמן הרכישה היא דיסקרטית, פרטי אשראי שלך לא מגיעים אלי, הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך. לכל שאלה, ניתן לפנות אליי במייל: wowyourbody@gmail.com * בעת מילוי הטופס אני מאשר/ת קבלת ההדרכה, חומר פרסומי והטבות במייל. ספאם זה ללוזרים - לא תראי את זה אצלנו. גילוי נאות: אם לחצת על הכפתור וראית שהמחיר עלה זה אומר שהגעתי ליעד הראשוני שלי. את יכולה להצטרף במחיר המקורי ועדיין להיות בטוחה שהעסקה סופר שווה.
*הנחת קדם המכירות תיעצר ללא כל התראה מוקדמת!*
מי חייבת לגלות את ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״…
אם את רזה אבל עקב אכילס הוא הבטן ורוצה להוריד את "פאוץ'" בבטן התחתונה ולהגיע לבטן חטובה ושטוחה
אם את מלאה ובטן ״נשפכת״ מעיקה עליך ורוצה צמצום היקפים, ירידה במשקל, בטן אסופה עם שרירים חזקים
אם את מעדיפה להתאמן בבית בנוחות שלך עם מאמנת אישית שמדוייקת בהנחיות כדי שתעשי הכל נכון
אם את אחרי לידות ורוצה לחטב ולשטח את הבטן, להעלים את הבטן התחתונה ולחזק רצפת האגן
אם את בגיל מעבר ונדמה שכל הגוף נשאר אותו הדבר מלבד הבטן שגדלה לה בשקט ובבטחה ואת רוצה להרגיש נינוחה ולעבוד ״מחוץ לקופסה״
שאלות ותשובות על ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״
האם התכנית זמינה לי לתמיד או מוגבלת בזמן? תוך כמה זמן אקבל אותה? אוכל לראות את האימונים מהנייד?
התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד ללא הגבלת זמן, בשביל שתתרגלי בלי לחץ ותתקדמי בקצב שלך. התכנית תישלח לך מיד לאחר ההצטרפות, תוך 17 שניות בלבד. תוכלי לראות ולתרגל את כל האימונים דרך הטלפון הנייד (וכמובן גם דרך מחשב או טאבלט).
האם התכנית מתאימה למצב של היפרדות בטנית?
תרגיל הוואקום נבדק קלינית ומוגדר כתרגיל היעיל ביותר לצמצום והעלמת היפרדות בטנית. בתכנית תמצאי התייחסות מלאה ומקיפה להיפרדות הבטנית, וטכניקות ייחודיות והכי יעילות לצמצום וסגירת ההיפרדות הבטנית.
איך אני אדע שאני עושה נכון את התרגילים?
♥ דבר ראשון - התרגול בנוי בשלבי תרגול ולמידה הדרגתיים, כדי שכל אחת, גם אם אין לך רקע ספורטיבי, תצליחי לעשות נכון. וכתוצאה? את תרגישי שהבטן שלך עובדת ומתחזקת כפי שמעולם לא הרגשת אותה קודם. ♥ דבר שני - בזכות הדרכה ממוקדת ומדויקת שלי לאורך כל תרגול, את תרגישי כמו באימון אישי עם כל הדיוקים בזמן אמת: איך לשאוב את הבטן, איפה לכווץ, מתי להוציא אוויר ואיך לעשות כל תנועה. ״זה זמין ונגיש ומוסבר בצורה הכי טובה שאפשר, ואימון שאפשר לעשות בכל זמן ובכל מקום.״ הילה, מתאמנת בתכנית ״הכל מצולם בצורה סופר מקצועית, הסברים מדויקים, והכל תוך כדי שג׳ני מבצעת את התרגילים יחד איתך.״ אורה, מתאמנת בתכנית ♥ דבר שלישי - מיד לאחר ההצטרפות לתכנית את הופכת לחלק מקהילת המתאמנות שלי בקבוצה סגורה בוואטסאפ, ותהיי קרובה אליי במרחק קליק לכל שאלה ופידבק אישי. חשוב לי שתצליחי! ״עוד לפני שהתחלתי אני רוצה לומר שזה מהמם שאת זמינה ככה! זה לא ככה בדרך כלל בתכניות כאלה, אז זה ממש נותן מוטיבציה וגם רצון להצטרף. אז כבר תודה.״ הגר, מתאמנת בתכנית
האם התרגילים מתאימים למי שעברה קיסרי?
כן, מאוד יועיל לך להשטחה וחיזוק הבטן וללמד את השרירים שאיבדו תחושה לפעול מחדש, בעזרת המנחים המאפשרים את הלמידה של השריר עם חיזוק ממוקד המיועד להפעלה וגיוס סיבי השרירים בבטן התחתונה, יחד עם המעטפת של כל שרירי הבטן כמכלול, בשילוב הדרכה מדויקת שתאפשר לך למקסם ולייעל את התרגול ולראות תוצאות.
אני בת 54, הרבה שנים אחרי הלידה ועם בטן בולטת מוזנחת. מחפשת לחזק, לטפל בבטן ולצמצם היקפים - האם זה מתאים? לא יכולה קפיצות ואימונים עצימים.
במקרה כזה, זו תכנית חובה עבורך! את תפיקי ערך רב לגוף ולבריאות בעזרת מערך האימונים בתכנית. התרגול מאוד ממוקד ונותן לך פתרון מקיף, מדויק ומקצועי: תרגול הוואקום לבטן חטובה שתורם לצמצום היקפים ובריאות האשה, תכנית אימונים יעילה לחיטוב כל הגוף ללא קפיצות ומתחשבת במתחילות, תזונה בריאה שתעזור בצמצום היקפים בלי סבל של דיאטות, יציבה נכונה ומוטיבציה להתמדה. יש לך כאן את הנוסחה המנצחת כדי שתרגישי ותראי בפועל שאת משקיעה בעצמך באופן הכי טוב שאת ראויה לו.
אני בשיא הכושר שלי, יש לי בטן קטנה קטנה. האם זה יעזור לי?
כן בהחלט, התרגול יעזור לך להעלים את הבליטה הקטנה הזו בבטן (שלא נעלמת לא משנה מה ניסית - ריצות, פונקציונלי, פילאטיס ועוד). תרגיל הוואקום הסודי וטכנולוגיית גיוס הבטן המירבי, אותם תלמדי ותיישמי בעזרת התכנית וההדרכה המדויקת שלי בכל סרטון, עוזרים להדק ולחזק את הסיבים של השריר הרחב-בטני ושרירי הבטן העמוקים, כדי למשוך את הבטן פנימה ולהרגיל אותה להיקף צר ואחיד, בדומה לג׳ינס שיצא מהכביסה. ממליצה לך בחום להצטרף ולהרגיש את הבטן שלך עובדת בצורה שלא הכרת, ומתהדקת במהירות.
זו סדנת אימונים בזום / פרונטלי, או שזה דיגיטלי?
זו תכנית דיגיטלית (מוקלטת מראש) הכי פצצה שהכנתי :) זה אומר שאת חופשיה לתרגל בשעות שנוחות לך, בכל מקום ובכל זמן. התכנית זמינה לך ללא הגבלת זמן, מכל מכשיר, מהנייד, 24/7. היתרון שאת לא כפופה לשעות של זומים ולא תפסידי שום שידור. את הכי מוזמנת!
אפשר לשלם בביט?
כן בהחלט אפשר בביט (וגם בהעברה בנקאית). תשלחי הודעה למייל של המשרד ויעזרו לך: jennykaplan@wowyourbody.co.il
תוך כמה זמן אני יכולה לקבל תוצאות?
אענה לך במילים של המתאמנות שלי שמספרות על ההצלחה שלהן עם השיטה: ״מניסיון ראיתי שינוי אחרי כמה ימים.״ ״תקשיבי, זה מטורף הקסם הזה שלימדת אותי לעשות עם הבטן. ממש משטיח אותה.״ ״שיטה מדהימה של עבודה יומיומית, חמש דקות שמחזקות את שרירי הליבה הכי עמוקים וגורמות לבטן להיות חזקה ושטוחה.״ ״הבטן אסופה וקטנה, מתחילים לראות שריר חזק - ואני אחרי 5 תרגולים שהקפדתי בעקביות.״
אני לא מצליחה לשלוט בצורך במתוק ולפנות זמן עם התאומים. יש התייחסות לתזונה?
חוסר שליטה בצורך במתוק הוא נושא מאוד מוכר ושכיח אצל מתאמנות שמגיעות לתכנית. למה זה קורה? זה קשור למערך תזונה כולל שמשתבש אצל אמהות. החדשות הטובות: זה מסתדר כשמתחילים להקפיד על כמה דברים בסיסיים וקלים ליישום (כמו סדר מסוים בארוחה, כמות ירקות וחלבון, ומים) שאני חושפת לך בתכנית ״סוד התזונה לבטן חטובה״, שאותה את מקבלת כבונוס כשאת מצטרפת עכשיו. באמצעות כל הידע והכלים שתקבלי, את תהפכי לתזונאית של עצמך עם בטן חטובה, בלי דיאטה או ספירת קלוריות, ותצליחי לרדת עד 5 ק״ג תוך 30 יום ללא מאמץ.
דמייני את עצמך...
עומדת מול המראה בבגד האהוב עליך שיושב עליך פצצה את רואה את הבטן שלך חטובה מאי-פעם את מרגישה את הטעם המתוק של ניצחון, הנה - הצלחת! הבעל, הילדים, כל הסובבים וקולגות מחמיאים לך בלי סוף ״איך ירדת! איזה יופי הבטן שלך נראית! איך עשית את זה?״ את מרגישה כמו טווס בגוף האסוף עם הבטן החטובה וצמרמורת נעימה של גאווה בהישג שלגמרי מגיע לך!
חלום הזה יכול להיות המציאות שלך בתוך 15 ימים והוא במרחק של הסוד לבטן חטובה שאת הולכת לגלות וליישם יחד איתי כאן בתכנית פייר, אני מרגשת בשבילך!
מוכנה להתקדם?
הנה בדיוק מה שאת מקבלת כשאת מצטרפת עכשיו לתכנית המלאה ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״:
+ 4 בונוסים מתנה! 29 שיעורים שיראו לך איך לחטב ליישר ולשטח את הבטן ולהוריד את הבליטה בבטן התחתונה אחרי הלידה ב-5 דקות תוך 15 ימים + 6 בונוסים אקסקלוסיביים בחינם
- הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות על הבוקר - תרגילי וואקום הסודיים לבטן חטובה (9 שיעורים) (בשווי 628 ש״ח)
- תכנית האימונים הסודית לחיטוב הבטן וכל שרירי הגוף - אימוני לייזר קצרים וממוקדים בטכנולוגיית CORE ACTIVATION. אורך כל אימון בין 8-17 דקות. (15 שיעורים) (בשווי 628 ש״ח)
- רצפת האגן כמו פלדה (5 שיעורים) (מתנה)
- בונוס - סוד התזונה לבטן החטובה (23 שיעורים) (בשווי הלא ניתן לתיאור!)
- בונוס - סוד היציבה המלכותית (4 שיעורים) (בשווי 197 ש״ח)
- בונוס - סוד שריר המוטיבציה (7 שיעורים) (בשווי 297 ש״ח)
- בונוס - קהילה סגורה בקבוצת וואטצאפ ״מוטיבציה על טורבו״ (בשווי 247 ש״ח לחודש)
- ג׳ני בוט AI - הגישה למוח של ג׳ני, העוזרת האישית שלך לבטן חטובה, זמין 24/7 (בשווי 2,297 ש״ח)
- WOW PLATE AI - בוט התזונה לבטן חטובה ללא נפיחות (בשווי 1,197 ש״ח לחודש)
שווי מקורי של התכנית:
1997 ש״ח
המחיר שלך להיום בלבד הוא רק:
297 ש״ח
או בשלושה תשלומים קלילים של רק 99 ש״ח!
לאן לשלוח לך את ״הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום״?
⏳ המחיר הולך לעלות ללא כל התראה מוקדמת
מחכה לך בפנים :) באהבה ♥
לחיי הבטן החטובה והישרה שלך, אוהבת, ג׳ני